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性生活中如何延时?男人一定要掌握好 | |
| 文章分类：两性话题 作者：网址导航 来源：网址大全 时间：2020/6/3 7:02:42 人气：1791 分享到QQ空间 收藏到QQ书签 推荐给朋友 | |
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性生活中如何延时?男人一定要掌握好这个小动作
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性生活中如何延时?情侣之间和谐的性生活有利于感情的良好发展。对于男生来讲天生的器大活好是少数人的专利。
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但是通过努力锻炼也可以延长啪啪时间，成为威猛先生。
毕竟谁都不想成为三分钟先生，被女生鄙视。性生活中如何延时?通过下面这个简单的小锻炼可以达到意想不到的效果哟!
只要记住下面这个小动作，多加锻炼就可以达到明显效果。
我们要锻炼的当然是锤炼盆底肌肉了，因为他控制着你的发射。
盆底肌就是当你使劲排尿中缀时，感觉到膨胀的肌肉。
锻炼的方法也很简单，就是模拟中断排尿的过程，先逐步收紧盆底肌5秒钟，然后放松盆底肌5秒钟，就完成了一组练习。
接着重复。说白了就是模拟尿尿时候来个急刹车。
刚开始一天锻炼几分钟就行，慢慢的你会感觉越来越有力的。
当你有了足够长的时间，才可以解锁更多姿势。体验更好的新生活质量。
性生活中如何延时?啪啪时候前戏时间要长，姿势要多样保持新意，从此让你的女票离不开你。网址大全：www.dh579.com | |
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